就活しようと思います なんだか暖かいし そろそろかなと思います。

今日は暖かいですね。 ポカポカしてて気分が良いです。 早春を感じます。 光の効果かわかりませんが 徐々に良くなってる気がします。 今日は気分が良いけど 妙にフラつきます。 あと最近夜になると胃が痛くなり 困ってます。 春は待ち遠しいものですが あと…

↑冬の日照時間を人工的に伸ばすために 1万ルクスの光療法器を買いました。 朝に浴びます。 これで早く元気になりたいです。

朝や夕方は鬱です。 とてもじゃないけど 気持ちが沈みます。 春が待ち遠しいです。 今年は良い出会いがほしいです。 20代のうちに結婚もしたいです。

薬の副作用での体重増加のため ウォーキングを始めました。 効果的に脂肪燃焼させるため カルニチンを摂取してから 歩きました。 ほどほどに切り上げて 風呂に入って 今日は休憩します。

今日は診察日でした。 診察 精神障害者手帳の申請 障害者年金の申請 精神科デイケアの紹介状 など色々やることが あって大変でした。 3月にはデイケアに通う予定です。 頑張りたいです。

書きました！

どうも。 相変わらず体調がすぐれません 体調を崩してからの悩みの１つが 頭鳴りです。 耳鳴りとは違う音が頭の中でずっとする という症状です。 ジージーとかツーツーなど言葉では 表せない音がたしかにします。 スピリチュアルでは守護霊様からの メッセー…

長らく空いてしまいましたが 現状をお話ししますと、躁鬱混合って 感じです。 まぁ鬱のが強めなんですが、 1日の中でフッとテンションが上がる 瞬間があるんです。 ほんと一瞬。 それがまぁきつくて。 なんでかっていうと、テンションが上がってるときは良い…

うつ状態になってしまった つらい

僕も僕じゃない人も 全て幸せでありますように

今日は一日中つらかった ろくにブログかけません。 今日は以上です。

https://youtu.be/Wl34soygJ2I ↑新曲を作りました^_^

↑病気初期の頃に書いた 私を理解してほしい という題名の絵 自分の身体は限界だ これ以上成長できない 精神が退行したいと 言っている それぐらい疲れたぜベイベ

不安に苛まれてきました。 今日は病院です。 病院から帰れないくらい 目が回り疲れてます。

Appleという曲をアップしました^_^ 概要欄に翻訳も書いてあります^_^ https://youtu.be/nn8P8wAwz2s ↑ご視聴ください^_^

行ってきました。 結論からいうと やりたいことを主体的にやりなさい ということでした。 僕はゼロから何かを作る事をする っと捉えました。 僕は一度全てをゼロにぶち壊して しまいました。 必死で元に戻そうと、手がかりがないか 外に探し回りましたが、な…

皆様は死について考えた事ありますか？ 僕は毎日考えます。 というのも、死んだ後狭い棺桶に永遠に 入れられるイメージが拭えないんですね。 これはとてつもなく怖くて、 現実に今やるべき事もやる気が削がれます。 病的に怖いんです。 そんな感覚わかります…

https://youtu.be/GKWXFL2kGw0 ↑ 僕が書き溜めた絵画の紹介です。 僕にとって絵画は自己治療の一環であり 勉強したわけではありません。 僕は当時、画家だと思い込むことによって 精神をギリギリ保っていました。 そんな時に書いた絵です。

https://youtu.be/Vc6LBh4IL3c ↑今回は思いやりについて、自分なりの考えを 語ります^_^ チャンネル登録 グッドボタン コメント よろしくお願い致します^_^ 明日は明日の風が吹く！ ではでは^_^

おはようございます☀ みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 昨日の夕方は不安に苛まれて 頓服を飲みました⤵️ 頓服が効いたのかわりとすぐ 寝ちゃって今に至ります。 今日は寒いので❄️暖かくしましょう！ さて今日も動画撮って あとなにしよーねって感じです！…

みなさんこんにちは^_^ いかがお過ごしでしょうか？ YOUTUBERデビューしました 笑 結構勇気いることですが、 何事もチャレンジということで ぼちぼちを謳いながら、アクティブな 良太です。若干躁入ってる？。。。 ちょっと心配ですが、 これも病院の先生に…

狂きれない桜 作詞 鈴木良太 あなたの現が コアのハート揺さぶって行き 血の匂いが気持ちいい リズミカルに僕の身体壊れて行く さぁみんなで行こう 愛に狂って憎しみに溺れて わがままでいつまでも... 柱をくぐって１つになって次々に 最後は私を火が包み込…

こんばんは^_^ いかがお過ごしでしょうか？ ある、うつ病関連の動画のコメント欄に 私は自己肯定ができない。自己肯定ができない人間はうつは、治らないのか？ という方がいらっしゃいました。 思い返せば僕もそうかも。 だましだましやってるのが現実で 本…

みなさんこんにちは^_^ いかがお過ごしでしょうか？ 今日は自作した曲の紹介です。 Fee the truth （真実を感じる） 作詞作曲 鈴木良太 編曲 中村タケシ 歌 MSK ↓ https://youtu.be/Ft5CSDdflfc この曲は、恋愛や生まれ変わりに よく間違われるんですが そう…

ジョンレノンは言わずと知れた人ですが、 オノ・ヨーコとの息子が ショーンです。 風貌も声も親父にそっくりで、魅惑のボイスに 惹かれます。 今日はそんなショーンのCDを探しに、 車を走らせました。 少しマニアックだからあるか不安でしたが、 1枚だけあり…

私はギターをするので、家族をギターの弦に 例えてあれこれ考えていた今日です。 （なんて暇なんだろう笑） 本題に戻りますと、誰が何弦でもいいし、4人家族ならベースでもいいんですが、 つまり弦が家族一人一人です。 そしてギターはチューニングをしない…

初の投稿という事で自己紹介から したいと思います^_^ 私は1994年生まれの24歳、男です！ 精神疾患を患っており、具体的には、 双極性障害という、躁と鬱をいったりきたりする病気です。そのため現在は定職にはついておりません(◞‸◟) 趣味は、ギターでの作曲…