ぼちぼち日記

双極性障害の当事者からの日々の気づきです^_^

おはようございます

おはようございます☀

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

昨日の夕方は不安に苛まれて

頓服を飲みました⤵️

頓服が効いたのかわりとすぐ

寝ちゃって今に至ります。

 

今日は寒いので❄️暖かくしましょう!

 

さて今日も動画撮って

あとなにしよーねって感じです!

 

ではでは^_^