ぼちぼち日記

双極性障害の当事者からの日々の気づきです^_^

2019-02-12から1日間の記事一覧

人工太陽

↑冬の日照時間を人工的に伸ばすために 1万ルクスの光療法器を買いました。 朝に浴びます。 これで早く元気になりたいです。