ぼちぼち日記

双極性障害の当事者からの日々の気づきです^_^

カウンセリング

行ってきました。 

 

結論からいうと

やりたいことを主体的にやりなさい

ということでした。

 

僕はゼロから何かを作る事をする

っと捉えました。

 

僕は一度全てをゼロにぶち壊して

しまいました。

必死で元に戻そうと、手がかりがないか

外に探し回りましたが、なく。

 

つまりゼロから作る事だと思いました。

 

昨日の死については、こらからの

カウンセリングでうまく処理していきたいです。

 

https://youtu.be/swyo_TKn60Q

↑そんな感覚を歌にしました^_^

死について

皆様は死について考えた事ありますか?

僕は毎日考えます。

というのも、死んだ後狭い棺桶に永遠に

入れられるイメージが拭えないんですね。

これはとてつもなく怖くて、

現実に今やるべき事もやる気が削がれます。

 

病的に怖いんです。

そんな感覚わかりますかね?

 

僕は、ある事がきっかけで

顕著にこのイメージがこびりついて

しまいました。

 

今日はずっとそんなことを考えていて

とても生きた心地がしませんでした。

 

辛くてたまりません。

 

 

 

絵画について

https://youtu.be/GKWXFL2kGw0

僕が書き溜めた絵画の紹介です。

僕にとって絵画は自己治療の一環であり

勉強したわけではありません。

 

僕は当時、画家だと思い込むことによって

精神をギリギリ保っていました。

 

そんな時に書いた絵です。

新しい動画をアップしました^_^

https://youtu.be/Vc6LBh4IL3c

↑今回は思いやりについて、自分なりの考えを

語ります^_^

 

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よろしくお願い致します^_^

 

明日は明日の風が吹く

 

ではでは^_^

おはようございます

おはようございます☀

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

昨日の夕方は不安に苛まれて

頓服を飲みました⤵️

頓服が効いたのかわりとすぐ

寝ちゃって今に至ります。

 

今日は寒いので❄️暖かくしましょう!

 

さて今日も動画撮って

あとなにしよーねって感じです!

 

ではでは^_^